Puis-je suivre mon humeur et ma série d'écriture dans une appli de journal privée ?
Oui. Dans Reflect Daily, vous étiquetez chaque entrée avec l'une de huit humeurs : Happy, Sad, Anxious, Calm, Excited, Grateful, Angry ou Reflective, et chaque enregistrement affiche votre série en cours. La version gratuite donne des statistiques de synthèse et des analyses par IA sur le rythme d'écriture et la tendance de l'humeur ; Premium ajoute les graphiques de fréquence et de tendance de l'humeur et d'heure d'écriture, les notes de série et un récapitulatif hebdomadaire.
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Comparaison des options
- Suivis d'humeur dédiés: Bilans quotidiens rapides et graphiques. Beaucoup ne sont pas des journaux.
- Tableur ou carnet: Contrôle total, avec des graphiques faits à la main.
Dans quels cas Reflect Daily convient
Les entrées et les étiquettes d'humeur restent sur votre appareil, sans compte. Les analyses par IA s'exécutent sur l'appareil avec Apple Intelligence.
Reflect Daily est un outil de journal, pas un service médical ou thérapeutique. Si vous traversez une période difficile, un professionnel peut vous aider d'une façon qu'une app ne peut pas.
Combien ça coûte
Reflect Daily se télécharge gratuitement. La version gratuite offre un journal illimité, des suggestions d'écriture par IA illimitées, des réflexions sur vos entrées et des statistiques de synthèse. Premium ajoute les graphiques d'analyse de l'humeur, les notes de série par IA et le récapitulatif hebdomadaire : $2.99 par mois, $19.99 par an ou $39.99 en une seule fois (prix US, en dollars US). Prix de l'App Store américain, en dollars US (USD), vérifiés le 2026-11-04 ; ils varient selon les régions.
Réponses rapides
Le suivi de l'humeur est-il gratuit ?
Les étiquettes d'humeur et les statistiques de synthèse sont gratuites ; les graphiques d'analyse sont Premium.
Culpabilise-t-il les jours manqués ?
Il affiche votre série en cours à chaque enregistrement et propose un doux rappel quotidien.
Mes données sont-elles partagées ?
Pas d'inscription, pas de publicité, pas de suivi.
Fonctionne-t-il en allemand ?
Oui, ainsi qu'en espagnol, français, italien, néerlandais et anglais.
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